Молодость – к сожалению, быстротечный природный дар. Чтобы кожа дольше оставалась цветущей и гладкой, необходимо начинать ухаживать за ней уже с 25 лет. Ведь именно с этого возраста кажа начинает стареть. А впереди еще целая жизнь, которую не хотелось бы прожить старушкой с морщинами.
Первое, что нужно делать - использовать солнцезащитные средства. Их следует наносить ежедневно! Этим вы защитите свою кожу от вредного воздействия солнца и раннего старения. Также при ярком солнце носите солнечные очки. Тогда вам не грозят ранние морщинки вокруг глаз.
Следующий шаг к сохранению молодости кожи – это ее увлажнение. Эффект от многих косметических средств будет заметнее, если наносить их на слегка
влажную кожу. Однако еще лучше увлажнять кожу изнутри. Для этого нужно выпивать в день достаточное количество жидкости. А увлажняющие кремы будут помогать поддерживать кожу в увлажненном состоянии.
К коже вокруг глаз следует ухаживать особенно бережно. Не трите ее, она очень нежная. Удивительно, но многие из нас тщательно ухаживают за кожей лица, но при этом забывают об области вокруг глаз. А ведь здесь отсутствует подкожная жировая прослойка, и очень мало сальных желез. В то же время мимическая нагрузка на эту зону значительная. При удалении макияжа с глаз помните, что он должен смываться легко. Не нужно использовать для этой цели мыло. Подберите специальное средство. Гель или крем для век наносите безымянным пальчиком похлопывающими движениями.
Не забывайте ухаживать за кожей вечером. Пока мы спим, наша кожа «работает». Ночью в коже идут восстанавливающие процессы. Поэтому действие ночных кремов дает хороший эффект.
Принимайте витаминно-минеральные комплексы, особенно те, в состав которых входят Омега-3, -6 и -9 жирные кислоты. С пищей их поступает в наш организм очень мало.
Холод полезен для нашей кожи. Наши прабабушки всегда на ночь оставляли форточку открытой. Протирайте лицо кубиками льда, при умывании используйте холодную воду, и ваша кожа еще долгие годы будет радовать вас своей красотой.
Источник статьи: Я красивая - женский сайт о моде, стиле и красоте для настоящей красотки
