Организм человека, как и вся природа в целом, живёт по биологическим часам. Примерно после 6-7 часов вечера кожа готовится к отдыху. Температура тела человека начинает повышаться, и поры раскрываются. Именно это свойство организма помогает лучше усваивать коже питательные вещества, столь ей необходимые. Кожа устаёт за день больше, чем любой другой орган человека. Ведь она защищает нас от внешней агрессивной среды: дыма, солнечных лучей, смока. Ночное время суток – это время полной релаксации кожи и мышечной ткани лица. Восстановительные процессы происходят ночью гораздо интенсивнее, чем днём, так как кожа не занята больше ничем, кроме как восстановлением потерянных за день сил.
Прежде чем наносить выбранный вами ночной крем, очистите тщательно кожу лица молочком для снятия косметики, а затем тоником для лица. Лучше не пользоваться проточной водой, так как она очень сушит и без того иссушенную за день кожу.
После очищения дайте коже немного подышать, минут 30-40. Затем наносите крем на лицо круговыми движениями снизу вверх. Попытайтесь слегка массажировать кожу лица, тем самым улучшая её кровообращение.
Никогда не наносите крем непосредственно перед сном, иначе вы можете получить отёки под глазами. Делать это нужно за 1-2 часа перед тем, как лечь спать. Через 30-40 минут после нанесения крема следует удалить его излишки сухой салфеткой.
Какой именно крем выбрать? Всё зависит от вашего типа кожи. Если кожа жирная, подойдут крема более лёгкой текстуры. В состав кремов для жирной и комбинированной кожи должны входить витамины группы Е – это антиоксиданты, предотвращающие появление угревой сыпи. Если кожа нормальная или сухая, лучше использовать крема, насыщенные увлажняющими компонентами. Витамины группы А, гидролизаты коллагена и эластина помогут вашей коже в восстановлении уровня эластичности и проведут профилактику возникновения новых морщин. Также ночной крем должен содержать в своём составе эфирные масла. Они необходимы, чтобы состав крема легче проникал внутрь кожи.
Расхожее мнение о том, что до 30 лет за кожей особого ухода не нужно – не верно. Заботиться о своей коже нужно, начиная с подросткового возраста. Только тогда ваша кожа будет вам благодарна и ответит вам своей красотой.
И не забывайте о том, что крем нужно внимательно изучить, прежде купить. Срок годности, производитель, место покупки, состав крема, всё это должно быть объектом вашего пристального внимания. Хороший крем должен стать вашим другом и помощником в вопросе совершенствования себя.
Источник:
Я красивая - женский сайт о моде, стиле и красоте для настоящей красотки
